Audios Oster-Retreat

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Das Intro zum Retreat zeigt, wie wir altes Gewusstes in den Hintergrund gehen lassen, damit wir neu und frisch uns selbst erfahren können - "Nicht-Wissen" genannt. Es braucht dann eine Sammlung - Konzentration unserer Lebens-Kräfte für das, was wirklich Wesentlich ist. Und wir treten in den Retreatraum mit einer Wertschätzung für uns selbst. Mit diesen 3 Elementen lässt sich gut beginnen!

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Im ersten Teil des Talks geht es um die Art, wie wir in unseren Retreats arbeiten - welche Zugänge zum menschlichen Wachstum uns wichtig sind. Im zweiten Teil dann gibt es eine Skizze und Demo dazu, wie denn sog. Dunkles, das nicht im Bewusstseins-Licht erscheint, nicht gesehen werden "darf", wie also auch Schatten in uns entstehen.

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Die große Linie durch alle Zeiten und Zonen, das sind alle Menschen, die an sich arbeiten und einen Weg der Reifung gegangen sind - hin zum Geheimnis des Daseins - in allen Traditionen und Religionen... Das ist die Basis unserer Arbeit.

Wenn wir unser Menschsein tiefer und weiter verstehen zeigen sich in diesem Teaching 5 Level, mit denen sich auch die Qualität unserer Lebens-Reise, also unseres Reifungsweges verändert.

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Dieses Teaching knüpft an das vorausgehende an. Hier geht es um die Entstehung von Schatten bei dem Weg durch die Level unseres Menschseins hin zur Ganzheit.

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Die "Dämonenarbeit", also die Arbeit mit blockierenden Kräften und Mustern in uns, wie es von Lama Tsültrim Allione gelehrt wird, steht hier im Mittelpunkt des Teachings. Es folgt eine kleine Demo - Durchleitung dieser Praxis.

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Was ist es, was uns wirklich heilt - in der Therapie? - und auch: Was ist es was uns tief verwandelt und aufwachen lässt - auf dem spirituellen Pfad? Es ist nicht der eine große Schlüssel, es ist eher eine Verbindung von vielen Elementen... und das Wesentlich können wir nicht machen.

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Das erste Teaching des Osterretreats zeigt, wie das Werden uns leben lässt, und nicht die Fixierung auf einen Pol des "Einatmens" oder des permanenten Wachsens. Erst Aufgehen und Untergehen zusammen erweisen sich als tragend für unser Lebendigsein.

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Das Ausgegrenzte heimzuholen in uns bedeutet, auch die Tatsache der Ausgrenzung zu würdigen. Es geht allerdings dann weiter mit einer Entdeckung, dass der Schatten im Kern ein verheißenes Licht enthält, das uns zu unterstützen vermag.

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Der andere "Pol" vom Heimholen der Ausgegrenzten Seiten von uns - ist die Zentrierung in unserem Wesen.
Die Zentren im menschlichen Körpersein sind machtvolle Tore zu unserer tiefsten Wirklichkeit als diese Wesen, die wir sind.

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Freiheit ist etwas, das vermutlich alle Menschen ersehnen. Oft sind wir Menschen sogar bereit für die Freiheit zu sterben - die äußere...
Die innere existenzielle Freiheit reicht unendlich weiter und die Fähigkeit zu entscheiden in Freiheit ist gerade mal ein Beginn.
Hier lassen wir uns ein tiefer und tiefer in die Freheit hineinzureisen.

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Dieses Teaching vom Ostersonntag ist eine Herausforderung - es ist eine weite Schau von dem, was Erwachen bedeuten kann.
Diese Einsichten sind nicht gedacht, dass wir da immer sind, wohl aber dass sie uns ermutigen, das Leben, unsere Reise, unsere Leidenschaft für die Wahrheit nicht klein zu schreiben.

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Die äußere Situation enthält nie eine letztgültige Bestimmtheit oder Sinn. Aus der inneren Antwort unserer Freiheit mitgestalten wir, was uns widerfährt.
Dies ist herausfordend und befreiend zugleich.

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Wenn unsere Welt zerbricht - was ist es denn, was da zerbricht?
In diesem Zerfallen liegt viel Überraschendes... Denn zunächst zerbricht unser Bild von Welt und Wirklichkeit - unsere Info-Welt zerfällt.
Und dann wird es richtig interessant!

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Die Zukunft ist nicht morgen. Das Zukünftige ist wie ein "Schwangersein" in uns - es ist ein Potenzial des Jetzt, unseres heutigen Menschseins.
Lediglich harrt es auf Entfaltung und drängt heute sehr in unser Bewusstsein.

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(Dieses und das folgende Audio haben leider eine leichte Störung von der Aufnahme her, die korrigiert wurde - daher ist die Stimme etwas verändert.)

Im Intro-Talk hier geht es um unsere Leidenschaft uns zu entwickeln, zu werden auch als Ausdruck der größeren Evolutions-Kraft in uns Menschen.
Zudem kennen wir die bremsenden Tendenzen in uns.
Im Wachsen und Hinzugewinnen erleben wir eine horizontale Transformation, im Sprung in eine neue Art zu leben, erfahren wir vertikale Verwandlung.
Damit können wir sogar lernen Leben und Tod gleichsam zu umarmen. Retreat ist ein moderner Ort für uns, diese tiefe Verwandlung zu ermöglichen.

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(Dieses und das vorausgehende Audio haben leider eine leichte Störung von der Aufnahme her, die korrigiert wurde - daher ist die Stimme etwas verändert.)

Hier geht es um die grundegenden und zum Teil herausfordernden Aspkete Somatisch basierter Meditation, auch im Unterschied zu gängiger Mindfulness-Praxis und zum Zen.
Das Erwachsensein aus indigener Sicht kommt zur Sprache, und dann geht es um eine Sicht auf unser Leben als "Mäander", also in der Dynamik von Aufgehen und Untergehen und den lebendigen Fluss darin. Die einseitige Verliebtheit westlicher Erfolgs-Gesellschaft in das Wachstum ist letztlich "tödlich". Wir brauchen eine Kultur des Untergehens.

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Im 3. Teaching des Oster-Retreats geht es zunächst um den Unterschied zwischen unseren Landkarten, die mentalen Konzepte, um uns zu orientieren, zu den Landschaften der wirklichen Erfahrung und des Lebens selbst. Beides ist hilfreich, aber wichtig, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Der Umgang mit Gedanken in der Meditation ist ein Thema - immer wieder.
Es folgt eine Beschreibung von 6 Leveln menschlicher Erfahrung in der Meditations-Praxis (aber ebenso im Leben sonst...). Wir starten dabei mit dem Ego als Konstruktion des Denkens und landen am Schluss in einer Weite, die Zeit und Ort umfasst.

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Ein Blick in die christliche Tradition im Sinne auch der Kar-und Ostertage zeigt zwei markante Punkte: das Hinabsteigen des Christus in die sog. "Unterwelt", also die Erfahrung unseres Verlorenseins, unserer menschlichen Abgründe, sowie den Archetyp des "Ausgegrenzten" - jener Menschen, die wie wir tief mit sich selbst und dem Leben in Kontakt sind - aber aus der gängigen Gesellschaft oder Familie ausgeschlossen werden - damals wie heute.
Der Ring von Feuer beschreibt gut als Bild die schwierigen Phasen unserer Reise und Reifung.
Das sog. Zeit-Mandala erweist sich als hilfreiche Skizze für unseren Umgang mit der scheinbar verrinnenden Zeit, dem großen Jetzt und der Zeitlosigkeit des Seins.

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Der letzte Talk dieses Retreats geht kurz auf das Konzept von Ken Wilber zum horizontalen und vertikalen Erwachen ein, wo es um die Erfahrung geht und um unsere auch kulturelle Interpretation derselben.
Sodann beschreibt dieses Teaching Aspekte unseres heutigen Lebens, die sich aber festgefahren haben und - auch wenn sie mal hilfreich waren - nun keine wirkliche Lösung mehr darstellen.
Daraus lassen sich Aspekte eines "integralen", ganzheitlichen Menschseins skizzieren.