Audios Oster-Retreat

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Das erste Teaching des Osterretreats zeigt, wie das Werden uns leben lässt, und nicht die Fixierung auf einen Pol des "Einatmens" oder des permanenten Wachsens. Erst Aufgehen und Untergehen zusammen erweisen sich als tragend für unser Lebendigsein.

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Das Ausgegrenzte heimzuholen in uns bedeutet, auch die Tatsache der Ausgrenzung zu würdigen. Es geht allerdings dann weiter mit einer Entdeckung, dass der Schatten im Kern ein verheißenes Licht enthält, das uns zu unterstützen vermag.

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Der andere "Pol" vom Heimholen der Ausgegrenzten Seiten von uns - ist die Zentrierung in unserem Wesen.
Die Zentren im menschlichen Körpersein sind machtvolle Tore zu unserer tiefsten Wirklichkeit als diese Wesen, die wir sind.

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Freiheit ist etwas, das vermutlich alle Menschen ersehnen. Oft sind wir Menschen sogar bereit für die Freiheit zu sterben - die äußere...
Die innere existenzielle Freiheit reicht unendlich weiter und die Fähigkeit zu entscheiden in Freiheit ist gerade mal ein Beginn.
Hier lassen wir uns ein tiefer und tiefer in die Freheit hineinzureisen.

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Dieses Teaching vom Ostersonntag ist eine Herausforderung - es ist eine weite Schau von dem, was Erwachen bedeuten kann.
Diese Einsichten sind nicht gedacht, dass wir da immer sind, wohl aber dass sie uns ermutigen, das Leben, unsere Reise, unsere Leidenschaft für die Wahrheit nicht klein zu schreiben.

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Die äußere Situation enthält nie eine letztgültige Bestimmtheit oder Sinn. Aus der inneren Antwort unserer Freiheit mitgestalten wir, was uns widerfährt.
Dies ist herausfordend und befreiend zugleich.

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Wenn unsere Welt zerbricht - was ist es denn, was da zerbricht?
In diesem Zerfallen liegt viel Überraschendes... Denn zunächst zerbricht unser Bild von Welt und Wirklichkeit - unsere Info-Welt zerfällt.
Und dann wird es richtig interessant!

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Die Zukunft ist nicht morgen. Das Zukünftige ist wie ein "Schwangersein" in uns - es ist ein Potenzial des Jetzt, unseres heutigen Menschseins.
Lediglich harrt es auf Entfaltung und drängt heute sehr in unser Bewusstsein.

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(Dieses und das folgende Audio haben leider eine leichte Störung von der Aufnahme her, die korrigiert wurde - daher ist die Stimme etwas verändert.)

Im Intro-Talk hier geht es um unsere Leidenschaft uns zu entwickeln, zu werden auch als Ausdruck der größeren Evolutions-Kraft in uns Menschen.
Zudem kennen wir die bremsenden Tendenzen in uns.
Im Wachsen und Hinzugewinnen erleben wir eine horizontale Transformation, im Sprung in eine neue Art zu leben, erfahren wir vertikale Verwandlung.
Damit können wir sogar lernen Leben und Tod gleichsam zu umarmen. Retreat ist ein moderner Ort für uns, diese tiefe Verwandlung zu ermöglichen.

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(Dieses und das vorausgehende Audio haben leider eine leichte Störung von der Aufnahme her, die korrigiert wurde - daher ist die Stimme etwas verändert.)

Hier geht es um die grundegenden und zum Teil herausfordernden Aspkete Somatisch basierter Meditation, auch im Unterschied zu gängiger Mindfulness-Praxis und zum Zen.
Das Erwachsensein aus indigener Sicht kommt zur Sprache, und dann geht es um eine Sicht auf unser Leben als "Mäander", also in der Dynamik von Aufgehen und Untergehen und den lebendigen Fluss darin. Die einseitige Verliebtheit westlicher Erfolgs-Gesellschaft in das Wachstum ist letztlich "tödlich". Wir brauchen eine Kultur des Untergehens.

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Im 3. Teaching des Oster-Retreats geht es zunächst um den Unterschied zwischen unseren Landkarten, die mentalen Konzepte, um uns zu orientieren, zu den Landschaften der wirklichen Erfahrung und des Lebens selbst. Beides ist hilfreich, aber wichtig, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Der Umgang mit Gedanken in der Meditation ist ein Thema - immer wieder.
Es folgt eine Beschreibung von 6 Leveln menschlicher Erfahrung in der Meditations-Praxis (aber ebenso im Leben sonst...). Wir starten dabei mit dem Ego als Konstruktion des Denkens und landen am Schluss in einer Weite, die Zeit und Ort umfasst.

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Ein Blick in die christliche Tradition im Sinne auch der Kar-und Ostertage zeigt zwei markante Punkte: das Hinabsteigen des Christus in die sog. "Unterwelt", also die Erfahrung unseres Verlorenseins, unserer menschlichen Abgründe, sowie den Archetyp des "Ausgegrenzten" - jener Menschen, die wie wir tief mit sich selbst und dem Leben in Kontakt sind - aber aus der gängigen Gesellschaft oder Familie ausgeschlossen werden - damals wie heute.
Der Ring von Feuer beschreibt gut als Bild die schwierigen Phasen unserer Reise und Reifung.
Das sog. Zeit-Mandala erweist sich als hilfreiche Skizze für unseren Umgang mit der scheinbar verrinnenden Zeit, dem großen Jetzt und der Zeitlosigkeit des Seins.

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Der letzte Talk dieses Retreats geht kurz auf das Konzept von Ken Wilber zum horizontalen und vertikalen Erwachen ein, wo es um die Erfahrung geht und um unsere auch kulturelle Interpretation derselben.
Sodann beschreibt dieses Teaching Aspekte unseres heutigen Lebens, die sich aber festgefahren haben und - auch wenn sie mal hilfreich waren - nun keine wirkliche Lösung mehr darstellen.
Daraus lassen sich Aspekte eines "integralen", ganzheitlichen Menschseins skizzieren.