Meditation in der modernen Welt

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IndigoFeuer

Institut für Authentische Spiritualität und Integrale Reifungswege

- Somatisch Basierte Meditation und Tiefe Atemarbeit -

Zugänge zur Meditation und diesem Weg:

Freie Audios, Downloads und Teachings
aus laufenden Kursen

Hier gibt es Downloads, Bücher und CDs
für die Übung zuhause und unterwegs

Wir haben auch einen Online-Basis-Kurs
als Einführung in die Somatische Meditation.
"Das Wesentliche leben
in einer zerbrechlichen Welt"

"Somatische Meditation PLUS" das sind Kurse
von Lehrern und Lehrerinnen unserer Linie,
die bei uns die Ausbildung abgeschlossen haben.


Sich selbst erfahren

Sich tiefer erforschen und verstehen

über alle Konfessionen und Traditionen hinaus - das Sein berühren

Authentische Menschen sein

Integrales Lebendigsein verwirklichen

Seminare - Retreats - Jahrestrainings - Ausbildung

Meditation (somatisch basiert) - Tiefe Atemarbeit - Methoden der Selbsterforschung - begleitete Reifungsprozesse



Teaching zur Welt-Stunde heute - der Zusammenhang zwischen Reifungswegen und der globalen Situation...

Teaching Live-Mitschnitt aus dem Oster-Retreat 2024

Authentische Spiritualität in der modernen Welt

Meditation...

Meditation nimmt eine tiefe Sehnsucht von uns Menschen auf,
ganz die einzigartige Person zu werden, die wir zutiefst schon sind - oft eben verborgen.
Seit Jahrhunderten nimmt die Praxis der Meditation uns Menschen genau darin ernst. Sie führt uns dahin, uns selbst und diese Welt neu und umfassender zu sehen.

In unserer unruhigen und herausfordernden modernen Welt hilft uns Meditation die Suche nach authentischer Spiritualität zu beantworten, die frei ist von konfessioneller Färbung.
Wir können Meditation erfahren als den uralten und bewährten Schlüssel zum Wesentlichen.

Nennen wir es Torwege zu einer Menschlichen Spiritualität

oder auch ganz einfach: das Tor zu uns selbst, den Brunnen zu der tiefen Quelle in uns, wer wir sind vor allem Tun und Lassen, Können und Haben, Erfolg oder Misserfolg.

Wir geben in unseren Kursen einen sehr einzigartigen Zugang zu Meditation weiter. Wir nennen das "Somatisch Basierte Meditation" - es ist der Weg in die Verkörperung als Menschen.
Dieser Weg ist im Körper zentriert, so dass die Erfahrung von Geist - Seele - Bewusstsein gut verwurzelt ist. Er vertraut unserer eingeborenen Weisheit,
sowie der Einzigartigkeit unserer menschlichen Person.
Er ist gegründet auf den Erfahrungen und Sichtweisen von Traditionen,
die durch hunderte von Menschheits-Generationen bis heute gewachsen sind -
ergänzt durch moderne Forschungen und die Sicht westlicher Anthropologie und Psychologie.

Dies erscheint uns als vertrauenswürdiger und zugänglicher Weg
für uns Menschen in einer modernen Welt.

Als "Werkzeuge des Weges" nutzen wir:

  • Somatisch verwurzelte Meditations-Praxis (Somatisch Basierte Meditation)

  • Tiefe Atem- und Körperarbeit

  • Wege der ganzheitlichen Selbst-Erforschung

  • Erfahrungen aus den spirituellen Traditionen

  • Einsichten westlicher humanistischer und transpersonaler Psychologie

Ein Geschmack davon: Geführte Somatische Meditation zum Ankommen bei sich selbst

Diese Meditation im Sitzen ist aus dem neuen Zyklus: "Um alles zu verstehen..." - Inquiry für Retreat und Alltag.

Aktuelle Kurse und Retreats - hier sind noch Plätze frei

Alle Kurs-Termine 2024 - 2025
sind im Kalender!

Wir haben neu einen Online Basis-Kurs auf dieser Webseite:
"Das Wesentliche leben in einer zerbrechlichen Welt"
Eine Einführung in die Somatisch Basierte Meditation
Der Kurs ist frei zugänglich für die Übung im Alltag.

Hier sind noch freie Plätze:


Flow und Stille
2-teiliger Jahreszyklus
Yoga und Somatisch Basierte Meditation
Modul 2- "Offene Weite"
Samstag und Sonntag 19. - 20. OKtober 2024
VHS in Neumarkt
Leitung: Sahaja Jutta Pree (Yoga-Lehrerin BDY)
& Satnam Paulus-Thomas Weber


Für 2025:

Beginn des neuen Jahrestrainings (G) Somatisch Basierte Meditation und Inquiry
"Wenn klare Stille uns führt..."
Befreiung von den Anweisungen des Inneren Kritikers
5 Module - von Januar bis November 2025
VHS Neumakt
Beginn: 25. - 26. Januar 2025 (Samstag - Sonntag)




Kurz-Teaching 1 "Sich rufen lassen vom Größeren"

Dieses Audio ist eine gute Einführung in die Inspiration zu einem Weg der Selbsterforschung, der existenziellen bzw. spirituellen Erfahrung.
Es ist eine Kurzfassung aus dem Eingangs-Teaching zum Online-Jahrestraining 2021 Modul 1.

Kurz-Teaching 2 "Die Außen-Suche beenden"

In diesem Talk geht es darum, wie wir lernen können mehr von innen her zu leben und die oft zwanghafte Suche im Außen, nach dem, was uns zu fehlen scheint, in den Hintergrund treten zu lassen.
Dieser Mitschnitt ist aus dem 1. Wochenende des Jahrestrainings 2020.

Kurz-Teaching 3 "Körper-Sein als doppeltes Tor"

Nahezu alle Methoden, Schlüssel, oder "Werkzeuge" mit denen wir arbeiten, die wir zur Verfügung stellen, sind somatisch fundiert, basieren also in einer sensitiven Erfahrung des Körpers.
Welchen Sinn macht das und wie entfaltet sich von daher der spirituelle Weg, wie ihn ja viele Traditionen und Schulen beschreiben?
Dieses Teaching ist aus dem Online-Jahrestraining 2021.

Kurz-Teaching 4 "Was heute geboren werden will..."

Den Weg des Erwachens gehen, eine intensive spirituelle Reise zu unternehmen - das geschieht in dem Kontext unserer Welt und Weltstunde heute.
Welchen Zusammenhang gibt es da - und wie erscheint das Heute aus einer größeren Perspektive?
Dies ist ein Mitschnitt aus dem Silvester-Retreat 2018-2019.


Was ist Meditation?

Die Tiefe und der Kern von Meditation
ist nicht eine Beruhigung, um den Alltag besser ertragen zu können.

Es ist eher eine "heilige" Beunruhigung, eine machtvolle Einladung zu innerer Wandlung und zum Aufwachen für uns selbst und die Wirklichkeit als Ganzes.

Meditation ist Hingabe an die Lebendigkeit des Lebens selbst und damit an die Wandlung. Es kann bedeuten, dass ich nicht mehr so weitermachen kann wie bisher - ich sehe, ich muss mein Leben ändern.

Meditation ist eine Berührung mit dem Sein selbst in uns, mit dem Göttlichen, dem Erwachten in uns, und dessen schöpferische Kraft und Inspiration zu erfahren...

Daher ist Meditation kein Esotrip und ist nicht fromm,
es ist keine Entspannungstechnik (auch wenn wir tief zu uns selbst hin relaxen)
und kein Wellness-Programm.

Meditation ist Bildung,
ist Selbstbegegnung und Erforschung der Wirklichkeit
jenseits unserer Gedanken
und weit darüber hinaus.

Meditation ist Herausbildung
unserer tiefsten Persönlichkeit,
ist Entdeckung unserer eigentlichen Fülle.

Meditation folgt der Spur - worum es denn wirklich geht in unserem Menschsein.
Sie ist nicht das Ziel,
sie ist ein machtvolles Werkzeug für diesen Weg.


Dieser Weg wendet sich an Menschen...

Die in der heutigen, komplexen modernen Welt,
in einer zunehmend schwierigen Weltstunde
nach einem authentischen Zugang zur "Quelle",
nach einer kraftvollen Praxis der Verankerung im Wesentlichen
Ausschau halten

Denen ihr eigenes Menschsein und Leben kostbar ist,
die sich daher tiefer erfahren, selbst klarer erkennen
und sich weiter entwickeln wollen

Oder sich in einer wesentlichen Zeit des Umbruchs erleben,
wo eine Lebensphase zu Ende gehen kann
und etwas Neues, das unter Umständen noch schwer zu beschreiben ist,
aber doch machtvoll und lebendig in einem aufgehen will

Oder die eine Therapie oder ähnliches gemacht haben
und nach existenzieller bzw. spiritueller Vertiefung suchen

Die nach einer körperorientierten, fundierten und alltagstauglichen
Meditations-Praxis suchen

Die in einer religiösen Tradition / Gemeinschaft beheimatet sind
und zugleich den Wunsch haben nach noch weiterer, umfassenderer Sicht
und Erfahrung von Leben

Die mit Religion etc. gar nichts mehr zu tun haben -
sich vielleicht sogar "a-theistisch" sehen,
und gerade so nach einer authentischen menschlichen Spiritualität suchen

Wir verstehen diese Arbeit,


die Meditation, die Kurse, sowie unsere Begleitung
als kultur- und religionsübergreifenden Weg

für persönliches Wachstum, für spirituelle Entfaltung und Reifung.

Entsprechend haben wir dazu eine Methode entwickelt.
Weiteres unter Übersicht...

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