Meditation - Jahrestraining
"Wenn klare Stille uns führt" - Jahrestraining ( G)
Befreiung von den Anweisungen des Inneren Kritikers
Selbsterforschung und Somatisch Basierte Meditation als Werkzeuge für diesen wichtigen Schritt der inneren Entwicklung
Jahrestraining mit 5 Modulen
Start: 25. - 26. Januar 2025
Kursgebühr alle 5 Module: 550,- €
Meditations-Gruppe 2025
Das Ruder in die Hand nehmen
- die Befreiung von den Aspekten in uns, die uns nicht mehr unterstützen
In unserer Gesellschaft sind wir konditioniert, nur bestimmte Seiten von uns zu zeigen. Wenn wir in die Natur gehen, wenn wir Urlaub haben, wenn wir einen Sonnenuntergang ansehen, wenn wir einen Menschen lieben, wenn wir in der Stille sitzen... spüren wir, dass wir viel mehr sind. Auch wenn wir noch keinen Namen und Begriff haben, für das, was wir auch sind, was nicht in unsere "Schuhgröße und Adresse" reinpasst, so wissen wir zutiefst - das bin ich eben auch. Und ich bin es vielleicht mehr als das Messbare von mir.
Und zugleich gibt es in uns Muster, die uns mal halfen zu überleben, durchzukommen, oder auch einfach uns einzufügen in die Vorgaben der Gesellschaft und Familie und Kultur, in die hinein wir geboren wurden. Diese Muster formen sich mit der Zeit zu einer machtvollen Stimme, einer Instanz, die man auch das "Über-Ich" nennen könnte. Diese Anweisungen waren mal hilfreich... mehr oder weniger. Nur - jetzt ist die Situation völlig anders und vor allem, wir sind gewachsen, gereift, haben uns entwickelt. Diese innere kritische Stimme zwängt uns wieder hinein in die kleine kindliche oder jugendliche Identität, die wir mal waren, missachtet alle unsere Entwicklungsschritte. Daher tut das so weh und bringst uns oft zur Verzweiflung. Dieser Innere Kritiker muss aus dem Boot - sonst kommen wir in unserer Entfaltung als menschliche Wesen nicht weiter!
In diesem Jahr möchte ich mit Euch zusammen mich auf den Weg machen - in vertrauter Art mit Meditation, Inquiry, Körperwegen, zusätzlichen Übungen - dies zu erfahren, zu erkunden, zu entfalten. Möge uns der Reichtum unseres Menschseins neu klar werden - oder überhaupt erstmal so klar! Wir arbeiten erfahrungsorientiert, ich halte inspirierende Teachings zu jedem Themenfeld, wir sitzen und liegen in Stille oder angeleitet, wir tauschen uns aus, wir lernen, wir bewegen uns zu Musik. Und: wir erfahren ein wachsendes inneres Schauen, eine Gewissheit unserer Ganzheit und Tiefe, Weite und Dynamik - dass wir eine enorme Weisheit und Klarheit aus der Stille in uns haben, die keinerlei Anweisungen und kritischer Stimmen bedarf!
Meditation in der modernen Welt...
...das ist eine Ortsbestimmung,
dass wir diese uralte und bewährte Menschheits-Praxis der Meditation üben und entfalten
in unserer heutigen Situation - exakt da wo wir sind und wie wir sind.
So unterstützend ist dabei, dran zu bleiben, tiefer zu gehen, Zeit zu haben, dass sich wirklich etwas wandelt in uns bis in die Zellen.
Und, dass wir eine Gemeinschaft haben für dieses Trainings-Jahr, wo wir einander kennen lernen, einander unterstützen, füreinander Spiegel und Hilfe sind,
verlässliche Gruppe von Übenden und Forschenden mit uns selbst und den Geheimnissen unseres menschlichen Lebens.
Darum bieten wir dieses Meditations-Training über den Zeitraum von einem Jahr mit 5 Modulen an.
In den Jahres-Trainings nutzen wir neben der Meditations-Praxis auch andere bewährte Methoden, die die inneren Prozesse unterstützen und öffnen helfen.
Wir sind dazu in einer festen Gruppe, die den Weg durch dieses Jahr miteinander geht.
Das Training ist also nur als Ganzes buchbar!
Meditation Jahrestraining G - 2025
"Wenn klare Stille uns führt..."
Befreiung von den Anweisungen des Inneren Kritikers"
Modul 1
Die Geburt des Inneren Kritikers verstehen
25. - 26. Januar 2025 - VHS Neumarkt
Modul 2
Wo will diese Stimme uns hinführen?
Und wo wollen wir selbst eigentlich hin...?
15. - 16. März 2025 - VHS Neumarkt
Modul 3
Das Theater beenden:
Den Inneren Kritiker aus dem Boot werfen
03. - 04. Mai 2025 - VHS Neumarkt
Modul 4
Was in uns möglich wird, wenn wir diesem "Diktator" nicht mehr glauben
20.- 21. September 2025 - VHS Neumarkt
Modul 5
Von der Entfaltung aus unserem tiefsten Wesen - von der Inneren Weisheit - und von der Freiheit aus der die Liebe erblühen kann
15. - 16. November 2025 - VHS Neumarkt
Jedes Modul geht Samstags von 10.00 - 18.00 Uhr und Sonntags von 10.00 - 13.00 Uhr.
Wir sind dieses Jahr miteinander unterwegs...
Im Körper gründende Meditationen im liegen und im sitzen - in Stille und angeleitet
Bewegung zu Musik - unter Umständen mit besonderen Spuren zur Meditation passend
Einsichten und Theorie zu einem ganzheitlichen Menschenbild und unserer Entwicklung
Selbsterforschung (Inquiry) mit verschiedenen methodischen Formen - allein, zu zweit, als Gruppe, mit Schreiben, Farbe, Bewegung, in Stille, in den Körper lauschend...
Austauschrunden mit Unterstützung für die tägliche Praxis im Alltag zwischen den Modulen
Mitschnitt aller Teachings und Übungen, so dass zuhause der Weg gut weiter gehen kann
Für die 5 Module des Jahrestrainings gilt:
Seminarort ist in Neumarkt in der VHS.
Vorerfahrungen: hilfreich ist etwas Vorerfahrung mit regelmäßiger Meditations-Praxis im Alltag oder in Retreats, sowie die Bereitschaft, sich selbst intensiv zu begegnen,
zudem normale körperliche und psychische Belastbarkeit
Zeit: Jeweils Samstag 10.00 - 18.00 Uhr und Sonntag 10.00 - 13.00 Uhr.
Leitung: Satnam Dr. Paulus-Thomas Weber
Kursgebühr: Jahrestraining mit 5 Modulen: 550,- €
Gruppengröße:
Wir haben 16 Plätze im Jahrestraining.
Für Übernachtung und Verpflegung ist selbst zu sorgen. Einige Infos hier.
Weitere Infos zur Meditation
unter "Methodischer Weg"
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