Audios Atem-Retreat
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Dieses grundlegende Teaching zeigt den Kontext und die Bedeutung tiefer (holotroper) Atemarbeit in unserer Schule. Es geht um eine Tiefung, Weitung und Intensivierung menschlichen Bewusstseins zur Heilung, Wandlung und auf dem Pfad des Erwachens.
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Wir erfahren nicht, was wir nicht zu denken wagen - leider gilt oft dieser Satz. Daher: Wenn wir uns erlauben ganz zu sein - kann viel in uns sich entfalten.
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Erst wo wir das Kämpfen beenden, können wir wirklich mit den auftauchenden Themen arbeiten. Aus einer inneren Freiheit heraus geschieht Reifung.
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Eine Art von Anstrengung - im Sinne von "Dranbleiben", sich nicht beirren zu lassen, ist gefragt. Zugleich geht es darum, dass der Atem-Weg eine innere Leichtigkeit hat und von einer Wesens-Freude inspiriert ist. Auch Berührung auf Wunsch, kann dabei unterstützen, sich besser zu spüren.
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Dieses längere Teaching fasst das Buch von Jill Bolte Taylor: "Whole Brain Living" (in der deutschen Ausgabe: "Gehirn hoch 4") zusammen und stellt ihre Forschungen als Neuro-Wissenschaftlerin in den Zusammenhang von Meditation - Atemarbeit und Inquiry.
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Dieses grundlegende Teaching zeigt Holotropes Atmen im Kontext der Arbeit mit veränderten - das ist: vertieften, erweiterten, intensivierten - Bewusstseins-Zuständen. Die Aspekte des Holotropen Atmens werden hier beschrieben.
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Es ist eher der Normalfall, dass unser Leben als kleine Kinder nicht "ideal" startet - Mensch zu werden ist seit tausenden von Jahren echt ein Abenteuer... Mit dieser Situation können wir dann allerdings leichter umgehen, wenn wir unsere tiefe Identität von Freiheit und Gewahrsein erfahren.
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Viele Themen unseres Menschseins - Verletzungen wie auch Heilungen haben ihre Außenseite im interpersonalen Feld der Beziehungen und Begegnungen, sowie die tiefere Struktur im Raum unseres Seele-seins, in unserem sog. Innen. Beides wirkt in der Heilung kunstvoll zusammen...
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Transformationen - tiefe Veränderungen in uns Menschen geschehen in verschiedenen Ebenen. Hier ist eine Skizze mit Auswahl - von Gestalttherapie bis Initiation.
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Wenn wir offen aus dem Wesen zu schauen vermögen - geschieht Furchtlosigkeit des Herzens, wie sie Chögyam Trungpa beschreibt. Sie hat drei wesentliche Gesichter: Die Furchtlosigkeit vor uns selbst, vor dem Unbekannten und vor der Unermesslichkeit des Seins-Raumes. - Und auch der Angst können wir furchtlos begegnen.