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Herzlich willkommen auf unserer Webseite!
Meditation in der modernen Welt...
Das ist die Einladung, der eigenen Integrität zu vertrauen,
das grundlegende Gutsein in uns als schöpferischen Ursprung zu erfahren,
und so unser ursprüngliches Menschsein wiederzuentdecken.
Dieser Weg wendet sich an Menschen...
Die in der heutigen, komplexen modernen Welt,
in einer zunehmend schwierigen Weltstunde
nach einem authentischen Zugang zur "Quelle",
nach einer kraftvollen Praxis der Verankerung im Wesentlichen
Ausschau halten
Denen ihr eigenes Menschsein und Leben kostbar ist,
die sich daher tiefer erfahren, selbst klarer erkennen
und sich weiter entwickeln wollen
Oder sich in einer wesentlichen Zeit des Umbruchs erleben,
wo eine Lebensphase zu Ende gehen kann
und etwas Neues, das unter Umständen noch schwer zu beschreiben ist,
aber doch machtvoll und lebendig in einem aufgehen will
Oder die eine Therapie oder ähnliches gemacht haben
und nach existenzieller bzw. spiritueller Vertiefung suchen
Die nach einer körperorientierten, fundierten und alltagstauglichen
Meditations-Praxis suchen
Die in einer religiösen Tradition / Gemeinschaft beheimatet sind
und zugleich den Wunsch haben nach noch weiterer, umfassenderer Sicht
und Erfahrung von Leben
Die mit Religion etc. gar nichts mehr zu tun haben -
sich vielleicht sogar "a-theistisch" sehen,
und gerade so nach einer authentischen menschlichen Spiritualität suchen
Was ist Meditation?
Die Tiefe und der Kern von Meditation
ist nicht eine Beruhigung, um den Alltag besser ertragen zu können.
Es ist eher eine "heilige" Beunruhigung, eine machtvolle Einladung zu innerer Wandlung und zum Aufwachen für uns selbst und die Wirklichkeit als Ganzes.
Meditation ist Hingabe an die Lebendigkeit des Lebens selbst und damit an die Wandlung. Es kann bedeuten, dass ich nicht mehr so weitermachen kann wie bisher - ich sehe, ich muss mein Leben ändern.
Meditation ist eine Berührung mit dem Sein selbst in uns, mit dem Göttlichen, dem Erwachten in uns, und dessen schöpferische Kraft und Inspiration zu erfahren...
Daher ist Meditation kein Esotrip und ist nicht fromm,
es ist keine Entspannungstechnik (auch wenn wir tief zu uns selbst hin relaxen)
und kein Wellness-Programm.
Meditation ist Bildung,
ist Selbstbegegnung und Erforschung der Wirklichkeit
jenseits unserer Gedanken
und weit darüber hinaus.
Meditation ist Herausbildung
unserer tiefsten Persönlichkeit,
ist Entdeckung unserer eigentlichen Fülle.
Meditation folgt der Spur - worum es denn wirklich geht in unserem Menschsein.
Sie ist nicht das Ziel,
sie ist ein machtvolles Werkzeug für diesen Weg.
Unser alltägliches Leben
Wir lernen Atem zu schöpfen
mitten im Alltag,
neue Kraft zu empfangen aus dem tieferen Kontakt mit uns selbst
und uns selbst Raum zu geben für Entwicklung und inneres Wachstum.
Wir lernen, auch uns gegenseitig an das Wesentliche im Leben zu erinnern,
wo wir das Interesse an uns selbst kultivieren.
So beginnen wir neu das eigene Leben intensiv zu lieben und zu verstehen,
um immer mehr einzutauchen in die Tiefe und Weite unseres eigenen Menschseins.
Aus den" Linien" und zugleich eine Antwort auf unsere heutige Zeit...
Wir sind zwar inspiriert und verbunden mit bestimmten Traditionen,
unsere Arbeit versteht sich aber als Unterstützung von Menschen jedweder Überzeugung, Religion, Kultur und Ausrichtung.
Wir grenzen uns ab von Esoterik und Synkretismus,
in denen die Kraft und Klarheit des spirituellen Reifungsweges von uns Menschen häufig verkürzt vermittelt wird.
Somatisch Basierte Meditation
Wir nehmen die Tradition der "Somatischen" Meditation auf, die im Körper verwurzelt ist und die wir quer durch die Kulturen in jedem tiefen und authentischen Reifungsweg finden können.
In unserer Arbeit knüpfen wir besonders an an Erfahrungen und Einsichten des Tibetischen Buddhismus, des Chan, des Zen,
wie auch an westliche und europäische Zugänge zur Kontemplation aus der christlichen Mystik.
Dies verbinden wir mit der Forschung und Erfahrung heutiger Psychologie und Anthropologie,
um Meditation zugänglich und wirksam für Menschen in unserer modernen westlichen Welt zu vermitteln.
So beginnt unser Arbeiten mit dem Lösen von Stress und Anspannungen,
führt zum tieferen Ankommen im Körper,
geleitet im Liegen und dann im Sitzen in die Meditation,
und gibt Unterstützung für den eigenen Weg damit im Alltag.
Um den Zugang von uns oft hektischen und gestressten Menschen zu erleichtern,
nutzen wir ergänzende Methoden,
wie Körperübungen, Bewegung, Atemarbeit, moderne Wege der Selbst-Erforschung.
