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Tageskurse

Körperzentrierte Meditation lernen und üben


Tageskurse zum Kraft schöpfen aus dem tieferen Kontakt mit sich selbst...

Grundlagen, Übung und Vertiefung zeitgemäßer Meditations-Praxis als Balance für Seele und Geist


Meditation ist im Kern ein intensives Spüren des eigenen Lebens, eine dichte Begegnung mit sich selbst und eine Tür zur inneren Quelle, die wir je nach Tradition göttlich, erwacht, unsterblich nennen können. Es gibt diese Stille, die hinter allem in uns sich öffnet - und diese ist unsere tiefste Intelligenz!

Der Zugang über den Körper ist eine große Hilfe für uns moderne Menschen, da wir direkt in die Erfahrung des Entspannens eintauchen können, auch wenn noch Gedanken uns beschäftigen. Mehr und mehr kommen auch diese in der Regel zu Ruhe.

In diesen Tageskursen leiten wir Übungen an, die auch im alltäglichen Leben und Arbeiten helfen können.


Wir arbeiten mit...

  • Einfacher Bewegung
  • Entspannungs-Übungen
  • Durchgeleiteten Körper-Meditationen im Liegen
  • Ruhigen Atem-Übungen
  • Angeleiteter Meditation im Sitzen
  • Austausch und Klärung
  • Unterstützung für Übungen im Alltag unseres modernen Lebens


Diese Tageskurse sind eine gute und fundierte Einführung in entspannende, einfache und zugleich sehr wirksame Körper-Meditationen.
Die Tage können unabhängig voneinander gebucht werden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


  • Termine in Ilmmünster
  • Termine im Raum Würzburg



Tageskurse 2019

Grundlagen Somatischer Meditation
Zum Einsteigen - Auffrischen und "Dranbleiben" in der Übung...
Samstag, 9. März 2019



Torwege erwachten Liebens
Die Praxis der Herz-Meditation
Samstag, 19. Oktober 2019


Von 10.00 - 18.00 Uhr
Meditationsraum "Freiraum Ilmmünster" Karin Hoisl-Schmidt

Vorerfahrungen:
sind nicht nötig – Interesse an Selbsterfahrung
Ort: Freiraum Ilmmünster, Dekan-Faber-Ring 2, 85304 Ilmmünster
Leitung: Dr. Satnam Paulus-Thomas Weber
Kursgebühr: für einen Tageskurs 90,- €

Anmeldung: bitte direkt über folgende Webseite:
www.freiraum-ilmmünster.de



Tageskurse 2019

Somatische Meditation
"Mindfulness des erwachenden Herzens"
Samstag, 2. Februar 2019

Meditations-Praxis und Atemarbeit
Samstag, 15. Juni 2019
mehr zur Atemarbeit hier...

Somatische Meditation
"Unser menschlicher Körper als Tor zu unserem erwachten Selbst"

Samstag, 26. Oktober 2019



Alle Tageskurse jeweils von 10.00 - 18.00 Uhr
Meditationsraum - "Pur Natur" in Margetshöcheim bei Würzburg

Vorerfahrungen: Bereitschaft sich selbst tiefer zu begegnen
Leitung: Dr. Satnam Paulus-Thomas Weber
Kursgebühr: für einen Tageskurs 90,- €

zur Anmeldung...



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