Das Wissen des Lebens - Jahrestraining E

...das ist eine Ortsbestimmung,
dass wir diese uralte und bewährte Menschheits-Praxis der Meditation üben und entfalten
in unserer heutigen Situation - exakt da wo wir sind und wie wir sind.

So unterstützend ist dabei, dran zu bleiben, tiefer zu gehen, Zeit zu haben, dass sich wirklich etwas wandelt in uns bis in die Zellen.

Und, dass wir eine Gemeinschaft haben für dieses Trainings-Jahr, wo wir einander kennen lernen, einander unterstützen, füreinander Spiegel und Hilfe sind,
verlässliche Gruppe von Übenden und Forschenden mit uns selbst und den Geheimnissen unseres menschlichen Lebens.

Darum bieten wir dieses Meditations-Training über den Zeitraum von einem Jahr mit 5 Modulen an.
In den Jahres-Trainings nutzen wir neben der Meditations-Praxis auch andere bewährte Methoden, die die inneren Prozesse unterstützen und öffnen helfen.
Wir sind dazu in einer festen Gruppe, die den Weg durch dieses Jahr miteinander geht.

Das Training ist also nur als Ganzes buchbar!

• Grundlegende Einsichten zum Weg der Meditation aus der Sicht verschiedener spiritueller Traditionen und aus der Sicht heutiger transpersonaler Psychologie und Antrhopologie

• Übungen zum Entspannen und in den Körper kommen im Liegen

• Geführte Meditationen im Liegen und im Sitzen - vor allem auch mit Praktiken, die Zugang zu den Energiefeldern unseres Körperseins eröffnen

• Stille Meditation im Sitzen (bisweilen auch im Liegen etc.)

• Bewegung mit Musik zum Relaxen und zur Befreiung von Blockaden im Körper

• Spezielle Übungen als Hilfe für Entscheidungen und den Kontakt mit dem inneren Wissen

• "Inquiry-Praxis" zur Erforschung des eigenen inneren Reichtums und zum Öffnen neuer Erfahrungsfelder

• Austauschrunden zur Klärung der eigenen Erfahrung

• Hilfen für die Übung im Alltag vor allem zwischen den Modulen - Audios von Geführten Meditationen werden zur Verfügung gestellt